L’Agenzia Meteorologica di Stato (AEMET) ha annunciato l’arrivo della prima ondata di calore dell’estate in Spagna per oggi, con temperature massime che potrebbero raggiungere i 45 gradi.
Dopo giorni di pioggia e condizioni instabili, da giovedì un anticiclone dovrebbe generare un’atmosfera molto calda in gran parte del Paese.
Questo aumento delle temperature intenso e duraturo potrebbe essere considerato un’ondata di calore. Se confermato, le temperature sarebbero da 5 a 10 gradi sopra la norma per questo periodo dell’anno.
Dopo un periodo di rovesci e temporali sparsi in diverse regioni della Spagna, l’AEMET ha annunciato l’arrivo della prima ondata di caldo dell’estate.
Secondo il portavoce dell’agenzia Ruben Del Campo, il caldo intenso arriverà da giovedì e persisterà per tutto il fine settimana e all’inizio della prossima settimana.
Prima ondata di calore dell’estate nel Mediterraneo
La valle del Guadalquivir sarà una delle zone più colpite, dove si prevede di superare i 35 gradi giovedì e di raggiungere notti tropicali sulla costa mediterranea peninsulare, sulle isole Baleari e sul Guadalquivir medio e basso.
Venerdì si prevede che le temperature continueranno a salire, superando i 35 gradi nel quadrante sud-occidentale e forse raggiungendo i 40 gradi nella valle del Guadalquivir.
Inoltre, sono previste notti tropicali in queste zone e temperature fino a 45 gradi nelle valli del Tago, del Guadiana e del Guadalquivir.
Queste condizioni di caldo estremo potrebbero persistere per almeno tre giorni consecutivi, qualificandosi così come un’ondata di calore.
Se ciò accadesse, le temperature sarebbero tra i 5 e i 10 gradi al di sopra della norma per questo periodo dell’anno nella parte occidentale e centrale della penisola, così come nelle aree del Mediterraneo.
È importante adottare misure precauzionali durante questo periodo.
Consigli per affrontare il caldo
Le autorità e gli organismi competenti raccomandano di seguire alcune linee guida per proteggere la salute ed evitare i problemi derivanti dal calore eccessivo. Alcune di queste raccomandazioni includono:
Rimanere idratati: è essenziale bere acqua a sufficienza durante la giornata, anche se non si sente la sete. Evitare bevande alcoliche e caffeina.
Trovare luoghi freschi: durante le ore più calde della giornata, è consigliabile rimanere in luoghi freschi come centri commerciali, biblioteche, cinema o qualsiasi altro luogo dotato di aria condizionata. Si consiglia di utilizzare ventilatori e di tenere le tende chiuse per evitare la luce diretta del sole.
Vestirsi in modo appropriato: scegliere tessuti leggeri, di colore chiaro e traspiranti aiuta a mantenere il corpo fresco.
Evitare attività fisiche intense: durante le ore più calde della giornata, è consigliabile ridurre l’intensità delle attività fisiche e sportive.
